一年じゅう冷蔵庫から出したての冷たい
飲み物や氷を口にでき、酷暑の夏でも
エアコンの効いた涼しい部屋で過ごす、
私たち現代日本人。
じつは、昔より相当「冷えている」
みたいなのです。
人間の理想体温は、３６.５～３７.０℃と
いわれています。ところが、いま体温が
３５℃台の 「低体温症」の人が増えています。
ある医療機器メーカーの調査 によると、
この５０年間で子供の平均体温が約１℃も
下がっているとか。
「なーんだ、たった１℃か」なんて言えない
くらい、そこには大きな大きな違いが！
体温が１℃下がると、代謝が１０～２０%、
免疫力は３０%も落ちるといわれています。
ウイルスや紫外線・ガンなど体が日常さらさ
れている攻撃に対処する機能がはたらきにくく
なってしまうのです。
これによって病気や老化がぐっと進んで
しまうのです。そう、これはほっとけない
「１℃」なのです。
風邪を引くと熱が出ますね((+_+))
発熱はウイルスから身を守る防御反応の
ひとつで、体温を上げると免疫細胞が活発
になりウイルスを撃退してくれます！また、
ウイルスは温度が低いほうが活動しやすい
環境なので体温が高い状態は苦手です！
ミネラル薬石浴ではこの仕組みを応用して
免疫力アップを目指します！
最新の研究によると、免疫を担う
『マクロファージ』という細胞は体温が３８℃
を超えると活性化することが判明しています！
体温が３８℃超えるなんて聞くと 何となく
具合が悪くなったと思いがちですが、
発想はむしろ逆で、
× 熱が出る→風邪を引く
◯ 風邪を引く→体温を上げて風邪を治す
なのです！
体温が１℃上がると免疫力は５～６倍になると
言われています！病気を予防する一番簡単な
方法は体温を上昇させることなのですね！
あまり知られていませんが、がん細胞は体温が
３５℃前後の低いときに最も増殖し、３９℃
以上になると死滅することが判明しています。
この免疫細胞を作るのがヒートショック
プロテインで、体温が３８℃を超えると
その量がグーンと増えます！
これが最大になるのは２日後！ここをピークに１～
３日ぐらいは効果が持続するそうです！４～５日に
１度以上のミネラル薬石浴で体温を３８℃以上に上げ、
免疫力を維持する事が体質改善のおすすめです！
ミネラル薬石浴終了後に是非体温を計ってみて下さい。
３８℃を超えていたら温活大成功ですよ♪♪
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